마사지뉴스

중국 전통 약물(TCM)은 중국과 동아시아의 다른 회랑에서 수천 번 예행연습을 거친 약물의 총체적인 시스템입니다. 그것은 몸 안의 균형과 조화를 회복하는 것을 목표로 하는 다채로운 방법들을 포함합니다. TCM은 몸을 한 영역의 불균형이 전체 시스템에 영향을 미칠 수 있는 연결된 회랑의 복잡한 시스템으로 봅니다. TCM의 중요한 요소들에는 침술, 한약, 침 치료, 마사지(투이나와 유사한), 타이치와 치공과 같은 운동들이 포함됩니다. 이러한 방식들은 각각 경락이라고 불리는 경로를 따라 흐르는 기(pron, "치"로 알려진)로 알려진 몸의 에너지의 불균형을 해결하는 것을 목표로 합니다. 지압은 신체의 자연적인 치유 능력을 자극하기 위해 지압으로 알려진 몸의 특정 지점에 압력을 가하는 것을 포함하는 TCM 내의 한 방식입니다. 이 지점들은 기가 흐르는 경락을 따라 위치하는 것으로 여겨집니다. 이러한 지점들에 압력을 가함으로써 통역사들은 기의 원활한 유입을 촉진하고 몸의 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 지압은 지압에 압력을 가하는 프리터, 엄지손가락 또는 전문 도구를 사용하여 수행될 수 있습니다. 그것은 통증을 완화하고 스트레스를 줄이며 회전을 개선하고 이완을 촉진하는 데 자주 사용됩니다. 또한 지압은 톤 관리하거나 훈련된 통역사에 의해 수행될 수 있습니다. 지압의 효과에 대한 탐구는 계속 진행 중이며, 일부 연구들은 유망한 결과를 보여주었지만, 그 메커니즘과 이점을 완전히 이해하기 위한 추가 탐구가 요구됩니다. 여전히 많은 사람들이 지압이 다채로운 상태에 대한 기존의 의학적 치료의 소중한 보완물이라고 생각합니다. 다른 호혜적인 치료법과 마찬가지로, 특히 당신이 초기 건강 조건이 있는 경우 지압을 의료 당국에 통합하기 전에 좋은 의료 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.