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오늘의 추천업체

민들레스웨디시

 서울특별시 강서    감성마사지

양천향교 민들레스웨디시

서울특별시 강서구 마곡동로10길 23

마곡동에 위치한 민들레스웨디시 인사드립니다. 한국인 관리사님들의 정통스웨디시로 건강과 휴식의 진정한 안식처가 되어드리겠습니다.

블랑테라피

 경기도 부천    감성마사지

부천 상동 블랑테라피

경기도 부천시 소향로37번길 31-7

부천 상동 블랑테라피는 천연 재료로 만들어진 고가의 수용성 오일을 사용하기 때문에 단가가 높은점 이해부탁드립니다. 전원 20대 한국인 관리사가 관리해드립니다. 카드 결제 가능합니다. 부

아벨스웨디시

 경기 수원 팔달구    감성마사지

수원 인계동 아벨스웨디시

경기 수원 팔달구 인계동 982-2

수원 인계동 아벨스웨디시는 철저한 실력과 깔끔한 인테리어로 정성을 다하여 고객한분한분 최선을 다하는 감성테라피 업체입니다.

헤라스웨디시

 서울특별시 동작구    감성마사지

서울 사당동 헤라스웨디시

서울특별시 동작구 사당로17길 17

동작구 사당동 헤라스웨디시는 철저한 실력과 깔끔한 인테리어로 정성을 다하여 고객한분한분 최선을 다하는 감성테라피 업체입니다. 한번 방문해주시면 꾸준히 저희 가게만 찾아오시는 마법

마사지야놀자이 알려주는 마사지 가이드
마사지란
마사지란
직장에서 같은 자세로 근무를 하다 보면 어깨가 무겁거나 허리가 뻐근하다는 경험을 자주 느껴보셨을 텐데요, 한참을 버티고 버티다가 결국 한계를 느끼게 되었을 때 몸을 상쾌하고 풀고 싶다는 생각을 저절로 하게 됩니다. 이런 부위들을 시원하게 관리를 하기 위해서 마사지를 찾아보게 되지만 요새는 업체가 다양하다 보니 선뜻 고르기가 어렵다는 점이 있습니다. 하지만 그만큼 근육을 풀기 위해서 이용하는 고객님들이 알아두어야 할 점도 있는데요, 그래서 지금부터 저희 마사지야놀자를 이용하실 때 어떠한 점을 조심해 주어야 하는지에 대해서 설명을 해드리도록 하겠습니다. 우선 마사지를 받게 되면 뭉쳐있는 혈을 눌러주기 때문에 강한 압을 느끼실 수 있습니다. 보통 뭉쳐있는 부분에 압을 넣어주게 되면 시원함을 느끼게 되지만 반대로 고통을 경험하는 분들도 종종 있으신데요, 아플 수 있지만 평소보다 통증이 강하게 느껴진다면 꼭 관리를 해주시는 분에게 아프다는 말씀을 해주어야 합니다. 그래야지 고객님께 맞는 압을 찾을 수 있으며 뭉친 부분을 더욱 시원하게 풀 수 있기 때문에 이 부분에 대해서는 꼭 인지를 하고 받아보시는 것이 좋습니다.
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스웨디시 마사지란
스웨디시 마사지란
자도 자도 피곤하고 아침에 일어나면 뻐근한 느낌이 드는 하루가 있죠. 힘든 육체 노동을 한 것도 아닌데 하루 종일 만성 피로에 시달리며 뻐근한 어깨와 스트레스로 짓눌리는 그런 날, 지친 나의 몸과 피곤한 기분까지 시원하게 풀어줄 수 있는 마사지 한 번 받아보시는 건 어떨까요? 부드럽고 편안한 케어로 굳어 있는 신체를 풀어보신다면, 쌓여있던 스트레스도 조금이나마 해소되는 기분을 느끼실 수 있습니다. 저희 마사지야놀자에서는 피부가 예민한 고객님들도 부담 없이 마사지를 받을 수 있도록 스웨디시 마사지 방식을 선택하고 있습니다. 개인적인 취향에 따라 다르긴 하지만 잦은 목과 어깨의 뻐근함을 느끼는 사무직이나 학생 분들의 경우, 강한 압력과 자극을 가하는 마사지를 받게 된다면 개운한 느낌보다는 오히려 불편하고 아프다는 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 피부가 약한 고객님들은 조금만 지압을 강하게 가해도 피부에 쉽게 멍이 들기도 합니다. 따라서, 이런 다양한 고객님들의 니즈를 파악해 2020년부터 시작해 최근까지도 각광받고 있는 스웨디시 마사지 방식은 보다 부드러운 손길로 심신 안정은 물론 편안한 분위기에서 쉽게 피로와 긴장감을 풀 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 세계 3대 마사지라고 불릴 만큼 전 세계적으로 유명한데요. 기초는 체조와 생리학에 대해 연구하던 박사에게서 탄생하게 됩니다. 체조와 인체의 생리를 접목시켜 보다 부드럽고 섬세하게 받을 수 있는 마사지 기법을 개발하게 되었죠. 예전의 마사지는 근육과 혈을 풀어주는 방식이라 마사지를 받으면 어느 정도의 고통과 통증이 따르기도 했습니다. 그러나 반대로 릴렉스한 상태에서 받는 마사지가 효과를 증폭시킬 수 있다는 연구 결과까지 나와 현재에는 스웨디시 마사지와 같은 방식이 인기를 끌고 있습니다. 스웨디시 마사지는 이에 그치지 않고 동양과 인도의 테라피 기술을 접목하여 세계적으로 보급을 시작하였습니다. 때문에 시작된 유럽에서는 정작 이러한 마시지 방식을 스웨디시가 아닌, '클래식 마사지' 나 '유러피안 마사지' 라는 새로운 이름으로 불리고 있죠. 미국과 한국에서만 오일을 사용하여 섬세하고 부드럽게 마사지하는 방식을 '스웨디시 마사지' 라고 칭하고 있습니다. 또한 오일을 사용하여 전신의 긴장감과 근육의 피로를 케어하기 때문에 통증 완화에도 아주 효과적입니다. 거북목과 굽은 허리 때문에 매번 통증을 호소하는 분들도 근육 이완을 통해 시원함을 느껴보실 수 있죠. 각종 직장 스트레스와 불면증, 우울증을 겪고 있는 현대인들에게 인기가 많은 이유도 이 때문인데요. 체내의 순환을 증진시키고, 에너지를 공급하면서 엔도르핀을 방출시켜서 몸과 마음은 물론 정신까지 릴렉스하게 케어를 받으실 수 있습니다. 무기력으로 지치고 컨디션까지 계속 저하되는 요즘이라면, 마사지야놀자에서 육체 피로와 스트레스까지 날려 버리는 스웨디시 마사지를 받아보세요! 힘들고 지친 고객님들에게 편안하고 진정되는 휴식같은 시간이 될 수 있도록 항시 섬세하고 준비된 손길로 고객님을 맞이하고 있습니다. 스트레스로 심신이 지쳐있다면 오늘 하루는 스웨디시 마사지로 온전히 나만을 위한 힐링의 시간을 가지며 몸과 마음을 시원하게 풀어보시는 건 어떨까요? 다음날 개운하고 힘찬 하루를 맞이하는 원동력을 선물해 드리겠습니다.
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마사지 이용방법
마사지 이용방법
그리고 마사지를 받기 전에 음주는 금물이라는 것을 꼭 인지를 해주셔야 합니다. 온열 베드 등으로 몸을 따스하게 만들어준 후에 압을 넣어주기 때문에 음주를 하게 된 상태라면 열에 불편함을 느끼게 되죠. 무엇보다 과하게 음주를 즐기신 분들이라면 이후의 건강을 위해서라도 다음에 예약을 잡아보시는 걸 권장해 드리고 있는데요, 몸을 시원하게 풀어드리기 위해 노력한다고 하더라도 오히려 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있는 행동이기 때문에 권해드리지 않습니다. 그리고 식사를 한 후 바로 마사지를 받는 경우라면 이 또한 조심해 주어야 합니다. 음식을 먹고 소화를 하는 데에도 꽤나 많은 시간이 소요가 됩니다. 보통 온열 베드 등에 눕거나 엎드리는 자세는 물론이고 그 위에 압까지 넣어주다 보니 소화를 하는 데에 더 지체가 되고 설상가상 방해까지 될 수밖에 없는 상황인데요, 예약을 하실 때에도 식사를 하게 될 우려가 있으면 어느 정도 소화를 해주신 후에 진행을 해주시는 것이 올바른 방법이라 할 수 있죠. 또한 뭉친 부분을 풀어드리기 위해서 노력하고 있는 관리사분들에게 불편한 언행은 삼가주어야 합니다. 고객님의 말 한마디에 따라서 관리사도 역시 기분이 달라지게 되는데 불쾌한 언행을 듣게 된다면 일을 할 때 불편함을 느낄 수밖에 없죠. 하지만 좋은 말씀을 전해주신다면 그만큼 최선을 다해서 노력하려는 모습을 보여주게 되고 이후 상쾌하고 시원한 몸 상태를 만날 수 있습니다. 그리고 하나 더 조심을 해주어야 하는 점은 바로 관리사에게 하는 행동입니다. 관리사분들도 똑같은 사람이기 때문에 행동에 대해서도 어느 정도인지를 해주시는 것이 좋은데요, 저희는 모두 건마로 이루어져 있으며 사업자등록증을 통해서 합법적으로 운영하고 있습니다. 건전하지 않은 행동은 절대 금물이며 이러한 부분을 인지하지 못하신다면 탈퇴까지 이어질 수 있기 때문에 꼭 인식을 하고 받아보시는 걸 권해드립니다. 마사지는 긴장감을 풀어주고 그만큼 뭉친 곳들을 풀어내면서 안정감을 가져다주게 되는데요, 하지만 그만큼 상쾌한 상태를 경험하고 싶다면 이러한 점들을 모두 잘 알아두고 마사지야놀자에서 시원한 압을 받아보시길 바랍니다.
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마사지 자주 묻는 질문
마사지 자주 묻는 질문
피곤한 몸을 노곤하게 풀기 위해서 마사지를 받으시는 분들의 비율이 높아지고 있는데 그중에서도 대중적으로 알려져 있는 걸 꼽자면 바로 스웨디시가 있습니다. 몇몇 분들은 이 단어에 대해서 들어는 보았지만 어떠한 방식으로 이루어져 있는지 잘 모르실 수 있는데요, 주로 습식이라고도 하며 어떠한 방식으로 하고 있는지 또 조심해주어야 할 점은 어떤 것이 있는지에 대해서 지금 바로 말씀해 드리겠습니다. 먼저 스웨디시 마사지는 강한 압 보다는 부드러운 압을 통해서 뭉친 근육이나 피로함을 풀어주고 있는 방식입니다. 보통 강한 압으로 하는 건식을 떠올리는 분들이 많으신데요, 우선 부드럽고 잘 마르지 않는 오일을 압을 넣어줄 부위에 발라주고 난 후에 큰 자극이 되지 않도록 문지르면서 살살 압을 넣어주는 것이죠. 뭉쳐있는 부분을 집중적으로 풀어내기 보다는 주로 혈액순환 위주의 방법이라 할 수 있는데요, 이렇다 보니 부위에 근육 뭉침이 심한 경우에는 부족하다고 느 껴질 수 있어서 강한 압을 선호하신다면 건식을 권해드립니다. 그리고 앞에서 말씀드린 것처럼 아무것도 바르지 않고 하는 방식이 아닌 오일을 사용하기 때문에 마사지를 받을 부위에 상처가 있는 경우에는 미리 조심을 해주시는 것이 좋습니다. 아무래도 오일을 바르고 나면 상처가 난 부위에도 스며들 수밖에 없고 관리사가 피한다고 하더라도 어쩔 수 없이 들어가게 되죠. 또한 혈액순환이 될 수 있게 도움을 주다 보니 상처가 아물지 않은 경우라면 응고가 되기까지 더욱 오래 걸릴 수 있다는 점을 꼭 알아두시는 것이 좋습니다. 피곤함을 풀어드리기 위해서 노력하는 마사지야놀자의 관리사분들도 받는 분들과 동일한 사람입니다. 그만큼 마사지를 통해서 고객님의 만족감을 전달해 드리기 위해서 노력하고 있다 보니 언행 등에 대해서 조심해 주셔야 하는데요, 조금 더 부드러운 어투를 통해서 이야기를 해주신다면 관리사분들 또한 그에 맞는 보답을 해드리기 위해 노력하죠. 또한 묵혀있던 피곤했던 몸을 힐링하는 시간으로 보내실 수 있도록 더욱 신경을 쓰는 경우가 많아 동등한 사람이라는 것을 꼭 인지해 주셨으면 좋겠습니다. 그리고 건식과는 다르게 습식으로 이루어져 있다 보니 오일을 꼭 사용해 주어야 하는데 이렇다 보니 바닥 자체가 미끄러운 상황이 자주 있습니다. 그래서 끝난 직후 빠르게 내려오시거나 주변을 확인하지 않고 바로 내려오는 경우에는 넘어지는 사태가 일어나기 쉬워지며 자칫하다가는 다치는 상황도 올 수 있는데요, 아시다시피 오일이라는 것은 보습과 부드러움을 이용해서 사용하는 용도다 보니 당연히 미끄러울 수밖에 없기 때문에 끝난 후에는 꼭 천천히 내려오시는 걸 권해드리고 있습니다. 마사지야놀자는 모두 건마로 이루어져 있으며 사업자등록증을 낸 후에 마사지를 진행하고 있습니다. 그래서 불법적인 행위는 절대로 하지 않는다는 것을 원칙으로 두면서 근무를 하고 있는데요, 불쾌하고 불건전한 행동을 요구하거나 하시게 되는 경우 퇴실까지 이루어질 수 있으니 이에 대한 부분은 꼭 인지를 해주셔야 합니다. 앞에서 말씀해 드린 것처럼 관리사도 동등한 사람이기 대문에 언행과 행동에 대해서는 더욱 조심해 주어야 하는데요, 점점 몸에서 쌓이는 피로들을 감당하기가 힘들어서 관리사의 도움을 받게 된다면 이러한 점들을 꼭 인지하시고 나서 예약을 진행하시길 바랍니다.
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반신욕 효과 및 방법
안녕하세요.    오늘은  반신욕 효과 및 방법에 대해서 소개를 해 드리도록 하겠습니다.  만약, 혈액 순환이 잘 이루어지지 않는다면,  기초대사량이 떨어져서 몸이 잘 붓게  되고 이와 함께 체력이 저하되어 몸이 쉽게  지치고 피로해질 수 있습니다.  소화기능도 약해지게 되고  수족 냉증이나 생리 불순과 같은 이상  증상을 일으키며 면역력 저하로  각종 질환 발병률도 상승하게 됩니다.  특히 요즘같은 바쁜 생활을 하시는  분들 같은 경우에는 스트레스 및  과로 그리고 오랜 업무로 인한 것들이  겹쳐 신진대사에 이상이 생기게  할 수가 있습니다.  그래서 회복을 도와주기 위해서는 규칙적으로  운동을 해주시는 것이 좋고  식습관도 올바르게 해 주시는 것이 좋습니다  또한, 마시와 같은 여러가지 관리 법들을  시행해주시는 것이 좋습니다.    그 중에서 오늘은 반신욕 효과 및 방법이  어떤 것들이 있는지를 알아볼텐데요.  이러한 반신욕 같은 경우에는 하반신만  따뜻한 물에 담그는 것인데요.  이는 심장에 큰 무리가 가해지지 않기도 하고,  몸 속의 찬 기운을 없애줘서 정상적인  혈액 순환을 이루어지게 만들어줍니다.  그리고 겨울과 같은 추운 시기에는  이러한 반신욕을 꾸준히 해 주시게 되면  건강을 챙기는 데에 많은 도움을 줄 수 있습니다.  일반적으로 우리 사람들의 몸은  상체는 쉽게 뜨거워지는 것이 가능합니다.  하지만 하체를 상대적으로 체온이  낮은 경향을 보이기도 하는데요.  하체를 따뜻하게 해주시게 되면  혈액 대류 현상으로 인해서 불균형해진  부분들을 바로 잡아주어 신체 기능을  개선하는 데에 많은 도움을 줍니다.  그리고 수축이 되어 있던 혈관들을 확장하며 피의 으름을 더 원활하게 해서  변비와 같은 증상을 개선하는  효과가 있습니다.    그리고 또, 배출이 되는 땀에  체내에 축적이 되어 있던 독소  및 노폐물들을 같이  내보내는 데에 도움을 줍니다.  그리고 근육 이완 작용을 통해서 근육  경직을 풀어줄 수 있고,  관절염 그리고 허리 통증, 생리통과  같은 다양한 통증의 완화를 기대할 수도 있습니다.  그리고 피로감을 해소해주고,  감기도 예방을 해주는 효과가 있습니다.  또한, 따뜻한 온도로 인해서 모공이  열리게 되면 나쁜 물질들이 배출이 되어서  피부 미용에도 긍정적인 작용을  해주는데요.  다만, 너무 오랜 시간 동안  반신욕을 하시거나 자주 하게 되면  안 좋은 영향을 줄 수 있으니 조심하는 것이 좋습니다.    또한, 몸에 열이 많으시거나 고혈압과  같은 질병이 있으시다면, 조심하는  것이 좋습니다.  그래서, 무리가 가해지지 않는 선에서  이런 것들을 감안을 하고 적절한  방식을 이용해서 실시해주시는  것이 중요하다는 것을 꼭 알아주시면 좋겠습니다.  그렇다면 반신욕 방법은  어떤 것이 있을까요?  반신욕은 기본적으로 2~30분 정도  해주시는 것이 가장 좋습니다.  30분을 넘게 하시게 되면 오히려  몸에 있는 물을 부족하게 하며,  땀이 많이 나게 되어서  염분량이 감소하게 되고 신체  정상적인 대사 균형이 흐트러지는  데에 영향을 줄 수 있습니다.  그리고 고혈압이 있는 경우에는  수치를 높아지게 할 수 있어서  증세를 악화시킬 수 있습니다.  환자 분들 같은 경우에는 10분  내외로 하시는 것을 권장드립니다.    가장 좋은 효과를 얻고 싶으시다면  1주일에 2~3회 정도 해주시는  것이 좋고, 반신욕 시간  같은 경우에는 저녁에 해주시는  것이 좋습니다.  반신욕 온도 같은 경우는 체온보다  살짝 높은 38도에서 40도 정도에서  해주시는 것이 좋습니다.  본인이 약간 냉한 체질이라면  좀 더 높이셔서 40도에서 42도 정도에서  해 주시는 것이 좋기도 합니다.  물 높이 같은 경우에는 본인의  가슴을 넘어가게 되면 답답하다고  느끼실 수 있습니다.  그러니, 배꼽 정도까지만 채워주시는 것이 좋습니다.  욕실 안의 온도도 굉장히 중요한데,  물안과 바깥 쪽의 차이가 크면 클수록  혈액 순환에 좀 더 효율적인 작용을 합니다.  팔은 물 안으로 넣지 마시고  밖으로 빼 주시는 것이 좋습니다. 오늘은 반신욕 효과 및 방법에 대해서  알려드렸는데요 ! 많은 분들이 반신욕을 즐기시는데,  어떻게 해야 효과가 좋은지에 대해서  확실하게 아시고 진행을 하시는것이  건강에 많은 도움이 될 것입니다.      >>주변 마사지샵 둘러보기 !!!>>주변 출장마사지 둘러보기 !!!
마사지야놀자 뉴스
커플 마사지의 특징 및 효능
안녕하세요 마사지야놀자 입니다.     오늘은 커플 마사지의 특징 및 효능에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 최근에는 코로나19로 인해 1인샵, 1인 관리실 등  소규모 마사지샵들이 인기를 끌고 있습니다.  하지만 커플마사지에만 있는 특별한 장점들이 많다는 것을  잊지 않으셨으면 좋겠습니다.  먼저, 현대인들은 바쁜 일상 속에서 연인과 함께  시간을 보내는 것이 어려워졌습니다.  연인과 함께하는 데이트도 쉽지 않고, 지친 일상에서 벗어나 휴식도 취하기 어려운 상황이 많습니다.  그러나 마사지샵에서 커플마사지를 받는다면  이러한 욕구를 모두 해소할 수 있습니다. 커플마사지를 받으면 둘만의 특별한 시간을  보낼 수 있을 뿐 아니라, 지친 일상에서 벗어나  편안하게 쉴 수 있는 기회를 제공합니다.  더불어, 마사지를 받으면서 서로의 스트레스를 함께 해소하고,  신체적, 정신적으로 회복하는 효과를 누릴 수 있습니다.   마사지샵에서는 커플마사지 전용 룸을 제공하기도 하며,  여러 종류의 마사지를 즐길 수 있는 메뉴도 다양합니다.  연인과 함께 특별한 경험을 하고 싶다면 커플마사지를  받아보시는 것도 정말 좋습니다.  커플마사지의 또 다른 장점은 추억을 함께  만들 수 있다는 점입니다.  마사지는 몸과 마음 모두에 큰 영향을 끼치기 때문에,  연인끼리 함께 받으면 더욱 의미 있는 경험이 됩니다.  서로를 위로하고 위로받으며, 공감과 이해를  나누는 과정에서 더욱 서로에게 가까워질 수 있습니다.  물론 이러한 경험은 추억으로 남아서,  서로에게 더욱 좋은 기억으로 남을 것입니다.   그리고 커플마사지는 사랑을 좀 더 키워줍니다.  마사지는 근육을 완화시키고 몸을 편안하게 해주는 것으로 잘 알려져 있습니다.  그러나 이것만이 마사지의 모든 이점은 아닙니다.  실제로, 마사지를 받을 때, 우리 몸은 피트니스  호르몬인 옥시토신을 분비하게 됩니다.  이 호르몬은 애인과 함께하는 순간을 보다 특별하게 만들어주는데,  이는 상대방에 대한 애정을 깊게 느끼게 해주기 때문입니다. 즉, 마사지를 받으면 긴장된 몸이 풀려나가게 되고,  이로 인해 발생하는 신체적 반응이 애정을 더욱 깊게 만들어주는 것입니다.  커플마사지는 스트레스 해소에 놀라운 효과를 보이기도 합니다.  매일매일 지쳐가는 일상 속에서 스트레스는 우리를 힘들게 만듭니다.  스트레스는 정신적, 육체적으로 우리를 피로하게 만들고  심지어 커플 분들의 관계까지 손상시킬 수 있습니다. 물론 의도한 것은 아니겠지만, 일상 생활에서 예민해지거나  하게 되면 서로에게 피해를 줄 수도 있는데요.    하지만 커플마사지를 함께 받으면 그동안의  스트레스를 풀어줄 뿐만 아니라, 서로에 대한 애정을  더 깊게 느낄 수 있습니다.  마사지를 받는 동안 호르몬 분비가 활발하게 일어나면서 서로에 대한 감정이 더욱 가까워질 수가 있습니다.  이렇게 함께 스트레스를 해소하면서 서로에 대한  관심과 애정을 높일 수 있는 커플마사지는 진정한 힐링이 될 수 있습니다.   그리고 커플마사지 같은 경우에는 관계 개선에도 많은 도움을 줍니다.  커플마사지를 받게 되면 관계를 개선하는 데에 아주  큰 도움이 되는데요.  인생에서 가장 소중한 시간이라고 하면 내가 사랑하는  사람과 함께 보내는 시간이 아닐까 싶습니다.  하지만 우리가 현실을 살아가는데에 있어서 이런 저런  이유들로 인해, 그 소중한 시간들을 놓치기도 하는데요.  커플 마사지를 받으면서 서로 대화도 나누고 시간을 같이  보내게 되면 커플 분들의 관계 개선에 좋은 영향을  줄 수 밖에 없는 것 같습니다.  커플들에게 있어 커플마사지는 특별한 의미를 가진 휴식입니다.  서로 바쁜 일상에서 잠시 멈추어 함께 쉬고, 편안한 공간에서  서로의 신체적 니즈를 충족시킴으로써 더욱 가까워질 수 있기 때문입니다. 또한, 이러한 커플마사지를 위한 전용 공간은 다양한 디자인과  서비스를 제공하기도 합니다.  커플들은 각자의 취향에 맞게 공간을 선택하고 원하는  마사지 코스를 선택하여 특별한 추억을 만들어 나갈 수 있습니다.  오늘은 커플 분들을 위한 커플마사지의 특징 및 효과에 대해서 알려드렸는데, 어떤 마사지든 같이 시간을 보내는 것은 정말  뜻깊은 추억을 만들 수 있을 것입니다.      >> 주변 마사지샵 둘러보기 !!
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테라피와 마사지의 차이점 및 각효능
안녕하세요 마사지야놀자 입니다.     이번에는 테라피와 마사지의 차이점 및 각효능에 대해서  이야기를 해보도록 하겠습니다. 환절기 날씨에 몸이 피곤하고 지치는 분들이 많이 계실 것입니다.  몸이 경직되면서 근육들이 수축된 채 긴장 상태를  유지하다 보면 피로감을 느끼는 날이 많아지고,  잠을 자고 일어나도 풀리지 않아 일상생활에서 불편함을 느끼게 됩니다. 이때 아로마테라피를 통해 도움을 받을 수 있습니다.  아로마테라피는 식물에서 추출한 오일을 이용해 우리  몸의 질환이나 정신적 기능을 개선하거나 낮추기 위한 향기요법입니다.  아로마테라피는 일종의 심리치료로, 향기를 통해 스트레스  해소나 안정감 증진 등의 효과를 기대할 수 있습니다.  특히 쌀쌀한 계절에는 아로마테라피를 통해 몸과 마음을  편안하게 하는 데에 도움이 됩니다.    아로마테라피에서 사용하는  아로마 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 껍질 등에서 추출되는  천연 에센셜 오일과 버진아로마오일의 블랜딩으로 만들어지며,  알맞은 비율로 조합하여 사용됩니다. 버진아로마오일은 향기가 짙고 순수 원액이기 때문에  직접 피부에 사용하면 자극을 줄 수 있습니다.  그러나 아로마테라피에서는 올바른 비율로 조합되어  피부 자극 없이 효과적인 치료가 가능합니다. 아로마테라피는 특유의 향기를 통해 신체에 진정  효과를 주어 스트레스를 완화시키고, 오일이  흡수되면서 몸의 면역력 개선과 세포 재생에 도움을 줍니다.  이를 통해 몸과 마음 모두를 건강하게 유지할 수 있습니다.   그렇다면 마사지와 테라피의 차이점은 무엇일까요?  두가지 다 마음과 신체를 치요하는 데에 효과가 있는데요.  마사지는 보통 손으로 직접 몸을 누르고 짚어 풀어주는 것을 말합니다.  이는 근육에 직접적인 압력을 가해 피로와 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다.  또한, 마사지는 혈액순환을 촉진하여 세포에 영양분과 산소를  공급하고, 노폐물을 배출하는데도 도움을 줍니다. 근육의 긴장을 완화시켜 통증을 완화하고, 관절 가동 범위를  확대시켜 유연성을 높이는 효과가 있습니다.  또한 마사지 과정에서 발생하는 외형적인 효과로는  피부 탄력 증가와 함께 색소침착이나 연하장애 개선 등이 있습니다. 스트레스 해소에 대해서는 마사지가 신체적으로  이완을 유도함으로써 심신의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다.  이러한 마사지 효과는 호르몬의 분비를 조절하고  심신의 안정을 돕는 데에도 도움을 줍니다.   반면에, 아로마테라피는 향기를 이용해  우리의 정신적인 면을 치유하는데 초점을 둡니다. 식물에서 추출한 오일을 사용하여, 특정한 향기를  통해 우리의 뇌파를 변화시키고, 스트레스를 줄이고,  진정효과를 주는 것이 목적입니다.  이는 우리의 심리적인 안정과 잠재력을  높여주는데 도움을 줄 수 있습니다. 마사지와 달리, 테라피는 조금 더 전문적이고 깊은 관리를 필요로 합니다.  테라피에서는 손가락, 손목, 팔꿈치, 등 다양한 부위를 사용해  리듬감 있게 균형을 맞추는 것이 중요합니다.  이러한 동작들은 근육을 더 깊게 압박하여 지속적으로  풀어주며, 특히 정맥의 흐름을 따라 마사지하여  혈액순환을 원활하게 합니다.  이를 통해 체내의 산소와 영양소 공급이 개선되고,  동시에 체내 노폐물도 효과적으로 제거됩니다. 테라피는 아로마테라피 오일을 사용하여 근육,  관절 및 체조기계계를 마사지하고, 근육 긴장을 완화시키고,  혈액순환을 촉진하여 신진대사를 증진시키고,  면역 기능을 강화시키며, 스트레스를 완화시키고,  불면증, 우울증 및 불안장애 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.    또한, 아로마테라피 오일은 항균효과가 있어 피부염,  구취, 감염 및 염증을 완화하는 데도 사용됩니다. 오늘은 마사지와 테라피의 차이점이 무엇인지 그리고  그에 관련된 효능은 무엇인지에 대해서  알려드렸는데요!  아로마 오일을 이용한 마사지 및 테라피가 가장  보편적이라, 그에 맞게 설명을 드렸습니다.  마사지와 테라피의 차이점을 잘 보시고,  자신이 지금 받고 싶은 것이 무엇인지를  확인해보고, 효능 중에서 자신이 원하는 것에  맞는 것으로 선택하셔서 받아보시는  것이 좋을 것 같습니다!      >> 주변 마사지샵 둘러보기 !!
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딥슈가 마사지 뜻 및 효능
안녕하세요 마사지야놀자 입니다.     몸이 많이 피곤하게 되면 마사지 등을 통해서 피곤한 몸을 풀 수 있게 됩니다. 이 때 마사지는 정말 다양한  종류가 있는데요, 그 중에서 오늘은 딥슈가마사지에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다. 딥슈가마사지는 단어에서 알 수 있듯이 슈가, 즉 설탕이 들어가는 마사지입니다. 설탕의 결정이 까끌까끌하고 큼직하다는 특성을 이용해서 스크럽도 가능한데요, 설탕을 활용한 스크럽은 기본적인 미용에서도 많이들 사용하는 방법이시죠. 특히 설탕은 결정이 크고 거친 타입인 흑설탕을 많이 사용하게 되고, 지점에 따라 꿀을 첨가하기도 합니다. 스웨디시마사지보다는 조금 더 거칠거나 압력이 센 편이긴 합니다.    또한 설탕과 오일을 혼합하여 만든 스크럽을 사용하기 때문에, 이것으로 피부 마사지를 진행하며 스크럽을 진행하게 되면, 설탕의 결정성분이 녹아들면서 부드러워지며, 마사지를 하면서 피부 각질과 노폐물을 제거하는 동시에 보습 효과까지 한 번에 챙길 수 있다는 특징이 있습니다. 특히  딥슈가 마사지는 보통 전신 마사지로 진행이 되는데, 건조하고 각질이 많은 부위에 실시하게 되면 보습효과를 보실 수 있습니다. 딥슈가마사지는 자극적인 화학 성분을 사용하지 않기 때문에 피부가 예민하거나 건조한 사람들도 마사지를 받을 때 딥슈가마사지를 선택하게 되면보습력이 좋고 시원한 마사지를 진행할 수 있게 되는 것입니다.   딥슈가 마사지의 '딥슈가'는  피부 스크럽 제품이나 마사지 기술에서 사용되는 용어인데요,  설탕과 오일이 혼합된 과일 코코넛 등의 자연 성분으로 만들기 때문에 피부를 부드럽게 하면서도 죽은 피부 세포, 즉 각질을 정돈해주고, 노폐물을 함께 제거해 주는 역할을 하여 피부를 깔끔하게 합니다. 동시에 보습을 돕는 효과가 있고 피부 보호 장벽을 세우는 데 도움을 주기 때문에 피부가 건조하다고 느끼는 분들에게 많은 도움이 됩니다.   또한 이런 딥슈가마사지는 스크럽을 사용하여 근육 아래까지 깊은 압박을 가하는 마사지인데, 피부의 혈액순환을  촉진하고 탄력과 윤기를 높이는 효과가 있어 많은 분들이 선호하는 마사지입니다. 스웨디시 마사지는 피부의 전체적인 부분을 부드럽게 살짝 누르듯 마사지를 진행하게 되는 것인데요, 그에 비해 딥슈가 마사지는 조금 더 깊은  부분까지 도달할 수 있도록 스웨디시 마사지 보다는 조금 더 압박을 가하게 됩니다. 이런 상태에서 미리 제조해 둔 설탕, 오일이 함유된 슈가 스크럽을 사용하게 되면서 몸을 마사지 해 주면   달콤한 향이 전신의 기분을 풀어주고, 피부에는 보습효과로 인해 건조함을 느끼지 않게 하며 신체의 경혈을 눌러주어 피곤하거나 뭉친 부위를 문질러주고 지압해 주는 효과를 볼 수 있습니다. 특히 마사지의 경우에는 뭉친 근육을 풀어주는 데 초점을 맞추는 경우가 많기 때문에 근육을 이완시켜 긴장을 완화시키게 됩니다. 이 때문에 피로와 스트레스를 감소시키고, 근육통을 완화시키는 효과가 있다고 할 수 있습니다.  또한 마사지는 혈액순환을 돕기도하는데요, 근육을 이완시켜 긴장을 완화하고, 혈액의 산소와  영양소가 근육과 조직에 더욱 효과적으로 공급되고,  동시에 노폐물을 제대로 배출할 수 있도록 하는 효과가 있어 마사지를 받고 나면 몸이 개운해지는 효과가 있는 것입니다. 또한 신체적으로도 이완을 시켜주는 것이 바로 마사지이지만, 정신적으로도 스트레스를 완화시켜주는 데 도움을 줍니다. 불안감이나 우울감을 감소시키고, 정신적인 안정감을 높이는 데 한 몫을 하기도 합니다. 또한 마사지는 근육과 조직의 유연성을 향상시키기 때문에, 꾸준히하게 된다면,  온 몸의 뭉친 부분은 물론,  근육이 손상되었던 부분에도 도움을 줄 수 있습니다. 딥슈가마사지의 경우, 특히 근육이나 안쪽 조직을 자극하기 위해서 좀 더 세고 천천히 압력을 가하는 마사지이기 때문에 근육을 풀어주고 이완시켜 주는 데 보다 도움이 됩니다. 혈액 순환을 개선시켜 신진대사를 활발하게 해 주고, 활력을 증가시켜 면역기능을 강화시켜 주는 딥슈가 마사지 한 번 진행해 보시는 것은 어떨까요? 오늘은 딥슈가 마사지의 뜻과 효능에 대해서 자세히 알아보았습니다.     >> 주변 마사지샵 둘러보기 !!
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타이마사지샵 잘고르는 방법
안녕하세요 마사지야놀자 입니다.     이번에는 타이마사지샵 잘고르는 방법에 대해서  알려드리도록 하겠습니다.  요즘 마사지를 받으러 다니시는 분들이  정말 많은 것 같은데요.  마사지 샵이 많이 생기기도 했고, 그러니까 마사지 샵을  잘 고르는 방법도 알아야, 나에게 맞는 좋은 마사지를  받아보실 수가 있겠죠? 마사지는 대중적으로 인기 있는 문화로 자리 잡았습니다.  하지만 마사지샵의 종류가 많아지면서  선택하기 어려워졌습니다. 이때, 고려해야 할 조건들이 있습니다.  그 중 가장 중요한 것은 마사지 관리사의 경력입니다. 타이마사지를 받는 고객들이 잘못된 마사지로 인해  부작용을 겪는 경우가 많아졌습니다.  타이마사지 관리사가 전문적인 기술 없이 힘을 줘 누르고  꼬집으면 근육이 더 단단해지고 과도한  압력으로 인해 멍이 생길 수 있습니다.   따라서, 관리사의 경력을 꼼꼼하게 확인하는 것이 중요합니다.  경력과 실력에 자신이 있는 전문가들은 고객들이  쉽게 확인할 수 있도록 소개글을 자세히 작성하고 있습니다.  만약 더 자세한 정보가 필요하다면  타이마사지샵에서 문의를 해보는 것도 좋은 방법입니다. 두번째로 전문성입니다.  전문성은 마사지샵을 선택하는 중요한 요소 중 하나입니다.  마사지 관리사의 경력이 많다고 해서 항상 좋은  결과를 보장하지는 않습니다.  중요한 것은 관리사의 경력이 마사지 종류와  관련이 있는지를 확인하는 것입니다.  예를 들어, 좋은 타이마사지를 받으려면 타이마사지에 대한  경력과 전문적인 교육을 받은 관리사를 찾아야 하며,  타이마사지를 받으려면 태국 마사지 경력과 전문가  교육 이력이 있는 관리사를 찾아야 합니다.  이러한 전문성을 갖춘 관리사를 찾는 것은  타이마사지를 받을 때 좋은 결과를 보장할 수 있는 데 큰 도움이 됩니다.   세번째로, 자신에게 맞는 타이마사지사를 찾아 지정하는 것입니다.  마사지를 꾸준히 받는 것이 몸에 좋다는  것은 많은 사람들이 알고 있습니다.  그렇다면 꾸준한 타이마사지 효과를 더 높이기 위해서는  단골 타이마사지샵을 지정해두는 것이 좋습니다.  헤어디자이너를 지정하듯이, 타이마사지 관리사를 지정하면  우리 몸의 상태와 습관을 잘 파악하고 치료에 대한  전문적인 조언을 해줄 수 있는 관리사를 만날 수 있습니다.  이렇게 자주 만나는 관리사님은 우리 몸에 대해 많은 정보를  가지고 있기 때문에 각자의 스타일에 맞는 타이마사지  효과를 더욱 향상시킬 수 있습니다.  따라서 꾸준한 타이마사지 효과를 높이기 위해서는  자신에게 맞는 관리사님을 찾아 지정해두는 것이 좋습니다.   그리고 네번째로 서비스 마인드가 어떤지도  굉장히 중요합니다.  마사지 업계는 호텔식 마사지와 같은 새로운  운영 체제를 도입하며 계속해서 발전하고 있습니다.  이제는 호텔 내에서 마사지 샵을 찾기 어렵지 않을  만큼 많이 생겨나고 있습니다.  따라서, 완벽한 서비스와 친절한 응대를 받을  수 있는 마사지 샵을 선택할 필요가 있습니다.  여러분들이 타이마사지샵을 찾으실 때,  많은 분들이 방문한 샵의 후기를 참고하여  친절한 응대와 만족도가 높은 샵을 선택하시기 바랍니다.   그리고 타이마사지의 종류와 마사지 샵마다, 그리고 타이마사지  관리사의 경력 차이나 제공하는 서비스와 시설의  차이에 따라 가격이 천차만별로 다릅니다.  따라서, 마사지 샵을 선택할 때 사전 검색이 필요합니다.  또한, 타이마사지샵 잘고르는 방법 중에는  위치도 한 몫하는 것 같습니다.  마사지는 타이마사지든 다른 마사지든 꾸준한 관리를  해주시는 것이 우리 건강에 도움이 됩니다.  따라서, 자주 방문할 수 있는 위치에  단골 샵을 지정하는 것이 좋습니다.  회사에서 더 많은 시간을 보내는 직장인이라면  퇴근 후 쉽게 방문할 수 있는 회사 근처의 타이마사지  샵을 찾는 것이 좋습니다.  또한, 야근이 잦아 밤늦게 퇴근하는 경우에는  집이나 회사 근처에서 오랜 시간 운영하는  타이마사지 샵을 선택하는 것이 좋습니다.  여러분들의 생활 패턴과 일치하는 위치에 있는  타이마사지 샵을 찾아서 꾸준히 이용해보시길 바랍니다. 오늘은 꾸준히 받으면 굉장히 도움이 많이 되는  타이마사지샵 잘 고르는 법을 알려드렸습니다.  앞서 말씀드린 것들을 잘 숙지해보시고  자신에게 맞는 타이마사지샵을 찾아보시기 바랍니다.    >> 주변 마사지샵 둘러보기 !!
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로미로미 마사지 효능 및 방법
안녕하세요 마사지야놀자 입니다.     오늘은 로미로미마사지에 대해서 알려드리겠습니다.  굉장히 다양한 마사지의 종류가 있는데,  로미로미마사지는 하와이에서 유래한  전통적인 마사지 중 하나입니다.  이 마사지는 인체의 근육, 스트레스, 통증, 긴장 등을  완화시키고 체내 에너지의 원활한 흐름을 도와주는 것을 목적으로 합니다. 로미로미마사지는 바다와 자연 환경에서 영감을  받아 만들어졌으며, 전통적으로 하와이의 치유사들이  신체적, 정신적, 정서적 치유를 위해 사용해왔습니다.  로미로미마사지는 손발을 사용하여 몸의 에너지를 이끌어내며, 각 부위별로 다양한 기술을 사용하여 몸의  균형을 맞추고 긴장을 완화시킵니다. 또한 로미로미마사지는 음악, 향기, 리듬, 악기, 연주 등의  요소를 활용하여 마사지를 더욱 효과적으로 만드는데,  이러한 초 자연적인 테라피는 몸과 마음을  동시에 치유하는 효과를 가져옵니다.   로미로미마사지는 전통적인 방식으로 수행되며,  각 지역마다 다른 방식으로 수행됩니다.  이러한 로미로미마사지는 세계적으로 인기가 있으며,  건강한 생활을 추구하는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다.   로미로미와 스웨디시의 차이점 ? 로미로미와 스웨디시는 둘 다 마사지 중에서도  대표적인 종류 중 하나이지만, 그 차이점은 명확합니다.  로미로미는 하와이 원주민의 전통적인 치유법으로,  심신의 에너지를 정화시키고 몸과 마음을 조화롭게  만드는 것이 목적입니다.  이에 반해, 스웨디시는 스웨덴에서 유래한 마사지로,  근육의 긴장을 완화시키는 것이 주된 목적입니다. 따라서, 스웨디시+로미로미를 함께 병행하여 사용한다는 것은,  이 두 가지 마사지를 조합하여 제공하는 것입니다.  이를 통해, 근육의 긴장 완화와 심신의 안정을  동시에 경험할 수 있습니다.    하지만, 하와이의 로미로미 마사지 관리사와  스웨덴의 스웨디시 마사지 관리사가 함께  마사지를 제공한다면, 더욱 뚜렷한 차이점을 경험할 수 있을 것입니다. 로미로미 마사지 하는 방법 하와이안 로미로미 마사지는 전신을 아우르는  부드러운 마사지 기술이 특징입니다.  양손을 동시에 사용하여 끊김 없이 몸 전체를 마사지하며,  음악의 리듬에 맞춰 부드럽게 몸을 움직입니다.  이러한 마사지는 세포, 혈액, 림프 등의 순환을 원활하게 하여 건강한 몸 상태를 유지하도록 도와줍니다. 반면에 경락이나 스포츠 아로마마사지는 경직된  근육을 풀어주는 것이 목적입니다.  강한 압력을 가해 근육을 마사지하여 통증을 완화하고,  몸의 균형을 잡아주는 효과가 있습니다.  이러한 마사지는 대개 몸의 특정 부위를 집중적으로  다루며, 운동 선수나 체력 단련을 위해 활용됩니다. 이 마사지는 전문적인 테라피스트의 손길과 독특한  구성으로 몸 전체에 깊은 휴식과 힐링을 제공합니다.   로미로미 마사지는 부드러운 움직임과 연속적인 동작으로  구성되어 있어 마치 춤을 추는 것처럼 자연스럽고  순환적인 느낌을 줍니다.  이로 인해 몸 전체가 흐르듯이 움직이면서 근육이  이완되고 긴장이 풀리며 마음과 몸의 안정을 찾을 수 있습니다. 로미로미 마사지는 전체적으로 부드러운 감각을  제공하면서도 테라피스트의 정성스러운 손길과  기술적인 능력이 높은 수준으로 결합되어 있습니다.  이로 인해 마사지를 받는 사람은 몸과 마음의  힐링 효과를 동시에 경험할 수 있습니다. 로미로미 마사지의 효능  로미로미 마사지는 혈액순환, 근육성장, 신경기능 향상,  독소 제거 등의 다양한 효능이 있습니다.  이 로미로미 마사지는 근육과 조직을 부드럽게 압박하고  느슨하게 만들어 혈액순환을 원활하게 하여 심장 질환  예방에 도움을 줄 수 있습니다.    또한, 로미로미 마사지를 받게 되면  우리의 근육의 상태를 개선하여 통증을  완화하고 움직임을 보다 원활하게 해줍니다. 로미로미 마사지는 독소와 불필요한 수분을 제거하여  부기를 줄이고 몸의 대사 활동을 촉진하여  체중 감량에도 도움을 줄 수 있습니다.  마사지를 받은 후에는 몸과 마음이 더욱 경쾌해지며,  육체와 정신, 영혼의 균형을 이루어주는 효과도 있습니다. 하지만, 로미로미 마사지는 출산 후나 임신 중인 여성,  혈전이나 혈관 질환 등의 건강상 이유로 마사지를 받지  못해야 할 경우도 있습니다.  따라서 로미로미 마사지를 받기 전에는 반드시 전문가와  상담하고, 안전을 위한 준비를 해야 합니다.     >> 주변 마사지샵 둘러보기 !!
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